53月13日,为什么不在家里伸展毛巾呢?

在日本,冠状病毒感染的感染人数正在逐渐减少,但据报道,在中国武汉,冠状病毒感染的数量再次增加。

在日本,我们正朝着解除紧急状态的方向前进,但即使在解除紧急状态后,我们也必须放松。


现在,在大崎市民池普鲁,我们去年举办了"毛巾伸展"运动课。
它已成为伸展肌肉,我通常不使用使用毛巾。
我摘录了这个内容一点点,并做第二个事件的视频。 因为肌肉在房子里不会因为冠状病毒而消失,我想从简单的运动开始,一点一点地回到我的日常生活。



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