No Japão, estamos agora no sentido de cancelar a declaração de estado de emergência, mas temos que apertar nossos ânimos mesmo depois de levantada.
A propósito, "Towel Stretch" foi realizada como uma aula de exercícios no ano passado no Omaezaki Citizen Pool Puru.
É um alongamento para esticar os músculos que você não costuma usar usando uma toalha.
Este conteúdo é extraído um pouco e é transformado em um vídeo do segundo tipo. Se você não sair com coronavírus e ficar em casa, seus músculos vão diminuir, então eu gostaria de começar com exercícios simples e voltar à minha vida normal pouco a pouco.
Além disso, há um canal no YOUTUBE do grupo cidadão, então por favor, cadastre-se lá também.