4 월 7 일 운동 부족은 스트레칭부터 시작 하자!

안녕하세요.
오 마에 자키 시 풀이 임시 폐장 1 주일 지난 것입니다.

오 마에 자키 시 풀 이용자 및 직원에서 코로나 바이러스 발병 자가 나오지 않은 것은 구원은 있지만 앞으로도 감염 예방을 싶습니다.

글쎄, 코로나 바이러스의 영향에 나갈 기회가 적게 되어 있다 생각 합니다.
조금 이라도 운동 하는 기회가 있으면 좋 습 니다만, 아무래도 운동 부족 경향이 있네요.

평소 시민 풀 트레이닝 룸에서 스트레칭 체조 동영상을 수 채와 같은 것 들을 방문 하 여 조금 이라도 운동 부족을 해소 할 수 있는 경우 라고 생각 합니다.

또한, 지금부터 조금씩 운동에 관한 것도 블로그 또는 YOUTUBE 동영상으로 접속 합니다.

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